Mengejutkan! Diabetic Neuropathy Bisa Dikendalikan, Ini Cara Holistik yang Perlu Anda Tahu

BACA JUGA:Hati-Hati! Jangan Masukkan Barang-Barang Ini ke Dalam Mesin Pencuci Piring, Bisa Rusak dan Bahaya!

Pengobatan tradisional India ini fokus pada diet, herbal, yoga, dan meditasi untuk memulihkan keseimbangan.

2. Yoga dan Tai Chi

Meningkatkan sirkulasi darah, fleksibilitas, dan fungsi saraf, sekaligus mengurangi stres.

3. Nutrisi

BACA JUGA:Tips Ampuh Usir Tikus di Musim Hujan! Tanaman Berikut Ini Bisa Jadi Penyelamat Kebun Anda

BACA JUGA:Rahasia Ampuh! Begini Cara Usir Siput Secara Alami dengan Bahan Rumah Tangga

Pola makan kaya buah, sayur, dan protein tanpa lemak membantu menjaga kadar gula darah dan kesehatan saraf.

4. Suplemen

Vitamin B, asam alfa-lipoat, dan magnesium dipercaya dapat mengurangi gejala neuropati.

5. Manajemen Stres

BACA JUGA:5 Perlengkapan Wajib untuk Ice Bath yang Efektif, Rahasia Pemulihan dan Kesehatan Maksimal!

BACA JUGA:Rahasia Menghadapi Perimenopause dan Menopause, Solusi untuk Tetap Sehat dan Bahagia

Stres kronis dapat memperburuk gejala. Teknik seperti meditasi dan latihan pernapasan membantu relaksasi.

Pentingnya Kontrol Gula Darah dan Perawatan Kaki

Sumber: