Makanan dan Otak: Mengapa Pola Makan Buruk Bisa Menyebabkan Gangguan Mental?

Makanan dan Otak: Mengapa Pola Makan Buruk Bisa Menyebabkan Gangguan Mental?

Ilustrasi--

Untuk menjaga kesejahteraan mental yang optimal, penting untuk memilih pola makan yang seimbang dan memperhatikan kualitas makanan yang dikonsumsi.

Dengan demikian, kita dapat mengurangi risiko gangguan kesehatan mental yang disebabkan oleh pola makan yang buruk.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: