Berikut Manfaat Konsumsi Buah untuk Perkembangan Otak Anak

7. Mangga. 

Mangga mengandung vitamin A dan C yang tinggi. Vitamin A penting untuk kesehatan mata dan otak, serta mendukung fungsi kognitif yang baik.

BACA JUGA:Hukum dan Syarat Berkurban atas Nama Orang yang Telah Meninggal Dunia

Vitamin C, seperti yang telah disebutkan, berperan sebagai antioksidan yang melindungi otak.

Mangga juga mengandung serat dan gula alami yang memberikan energi yang dibutuhkan untuk aktivitas otak.

Memberikan buah-buahan ini secara rutin kepada anak dapat membantu mendukung perkembangan otak yang sehat dan meningkatkan kemampuan kognitif mereka.

Konsumsi buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik tetapi juga mendukung fungsi otak yang optimal. (*) 

Sumber: