Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Air Rebusan Herbal

BACA JUGA:Manfaat Ramuan Daun Rambutan untuk Kesehatan Kulit Kepala Bisa Cegah Kerontokan Dan Uban

Kayu manis bermanfaat bagi penderita diabetes yang sering kali juga mengalami kolesterol tinggi.

Selain membantu menurunkan tingkat kolesterol secara keseluruhan, air rebusan kayu manis juga menurunkan kadar trigliserida, lemak yang berkontribusi terhadap penumpukan lemak dalam pembuluh darah .

6. Air Rebusan Bunga Chamomile

Selain memberikan efek menenangkan pada tubuh, secangkir air rebusan bunga chamomile juga mampu melawan kolesterol tinggi sehingga menjaga kesehatan jantung .

BACA JUGA:Ginseng (Panax ginseng): Ramuan Ajaib dari Asia

7. Air Rebusan Peppermint

Air rebusan peppermint mengandung mentol yang efektif untuk menurunkan kolesterol. Mengonsumsi air rebusan peppermint secara teratur dapat menyeimbangkan kolesterol dan mendukung pencernaan yang lebih sehat .

Mengonsumsi air rebusan herbal di atas dapat menjadi cara alami untuk menjaga kadar kolesterol Anda tetap terkendali.

Namun, tetaplah berkonsultasi dengan tenaga medis atau dokter sebelum memulai rutinitas konsumsi air rebusan herbal untuk memastikan tidak ada efek samping atau kontraindikasi dengan kondisi kesehatan Anda.(*)

Sumber: