Kebanyakan Makan Santan di Momen Lebaran, Benarkah Bisa Pengaruhi Kolesterol dan Trigliserida?

BACA JUGA: Beberapa Cara Menjawab Ucapan Selamat Idul Fitri 2024 dengan Lancar dan Tepat

Meskipun santan merupakan bagian integral dari hidangan lebaran yang lezat, konsumsi berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan, terutama dalam hal kolesterol dan trigliserida.

Penting bagi individu untuk tetap memperhatikan jumlah konsumsi santan dan makanan tinggi lemak lainnya selama periode ini, serta memperhatikan pola makan dan gaya hidup yang sehat secara keseluruhan.

Dengan demikian, kita dapat menikmati hidangan Lebaran tanpa meningkatkan risiko kesehatan yang tidak diinginkan. (*)

Sumber: