Sejumlah Makanan yang Dapat Menjadi Obat Alami, Dari Kapulaga hingga Air Kelapa

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Beberapa jenis makanan yang biasa ada di dapur ternyata memiliki potensi sebagai obat alami, mulai dari mengatasi masalah bau mulut hingga membantu menurunkan berat badan.

Makanan tidak hanya sekadar sumber energi, tetapi juga dapat menjadi obat alami bagi tubuh, membantu menjaga kesehatan dan mengurangi risiko penyakit.

Beberapa makanan ini juga mudah ditemukan di rumah.

Berikut adalah 5 makanan yang memiliki sifat obat alami:

BACA JUGA:3 Cara Sehat Mengonsumsi Telur Tanpa Khawatir Kolesterol Naik

1. Mentimun

Mentimun tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Selain itu, mentimun juga dapat menjadi obat alami untuk mengatasi bau mulut.

Fitokimia yang terkandung dalam mentimun membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

BACA JUGA:Toyota Siapkan Tantangan bagi Suzuki Jimny, Gemuruh Kembalinya Sang Legenda

2. Pisang Hijau

Pisang hijau mengandung banyak pati resisten yang dapat mengontrol kadar gula darah dan insulin resisten.

Hal ini juga dapat membantu dalam penurunan berat badan dan memberikan makanan untuk bakteri baik dalam usus.

3. Kapulaga

Sumber: