7 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan dan Bisa Bikin Cantik

Kandungan antiinflamasi alami dalam biji pepaya dapat membantu mengurangi gejala radang sendi dan kondisi terkait.

BACA JUGA:Rumput Liar 10 Manfaat Daun Balakacida untuk Kesehatan Salahsatunya Mengurangi Sters

7.Menjaga Kesehatan Mata:

Biji pepaya mengandung vitamin A, C, dan E yang bermanfaat untuk kesehatan mata, melindungi mata dari kerusakan oksidatif dan menjaga kejernihan penglihatan.

Menyertakan biji pepaya dalam pola makan Anda dapat menjadi langkah sederhana namun bermakna untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan secara keseluruhan.

Jangan ragu untuk mencoba berbagai cara pengolahan biji pepaya, seperti menambahkannya ke smoothie atau menggunakan sebagai tambahan pada hidangan sehari-hari Anda. (*)

Sumber: