Waktu yang Optimal untuk Melaksanakan Salat Dhuha dan Manfaatnya Bagi Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari

Terlebih lagi Salat Dhuha yang dilakukan di waktu pagi dapat membantu kita untuk mempersiapkan hari meghadapi serangkaian kegiatan sehari-hari.

Selain itu Salat Dhuha juga dapat menangkal stress lho!

BACA JUGA:39 Desa di Kabupaten Empat Lawang Dijabat Oleh Kepala Desa Penjabat, Berikut Desa-Desanya

Dirangkum dari detikpedia, berikut waktu yang bagus untuk melaksanakan Salat Dhuha.

Berdasarkan hadist yang berbunyi Salat Dhuha memiliki keutamaan sebagai pembuka pintu rezeki.

قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ يَا ابْنَ آدَمَ لاَ تَعْجِزْ عَنْ أَرْبَعِ رَكَعَاتٍ مِنْ أَوَّلِ النَّهَارِ أَكْفِكَ آخِرَهُ

yang artinya : Allah Ta'ala berfirman: "Wahai anak Adam, janganlah engkau tinggalkan empat raka'at salat di awal siang (di waktu Dhuha). Maka itu akan mencukupimu di akhir siang." (HR Ahmad).

BACA JUGA:Cari Laptop Serbaguna dan Ringan untuk Memenuhi Kebutuhan Anda!

Sedangkan waktu terbaik untuk melaksanakan Salat Dhuha ialah diakhir waktu, tepatnya pada saat matahari akan segera tergelincir ke barat sebagaimana di jelaskan dallam hadist di bawah ini :

أَنَّ زَيْدَ بْنَ أَرْقَمَ رَأَى قَوْمًا يُصَلُّونَ مِنَ الضُّحَى فَقَالَ أَمَا لَقَدْ عَلِمُوا أَنَّ الصَّلاَةَ فِى غَيْرِ هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلُ. إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ « صَلاَةُ الأَوَّابِينَ حِينَ تَرْمَضُ الْفِصَالُ » أخرجه مسلم

Artinya: "Dari Zaid bin Arqam, bahwa ia melihat orang-orang mengerjakan Salat Dhuha (pada waktu yang belum begitu siang), maka ia berkata: "Mereka mungkin tidak mengetahui sholat dhuha pada selain saat-saat seperti itu adalah lebih utama, karena sesungguhnya Rasulullah SAW bersabda: "Shalatnya orang-orang yang kembali kepada Allah (al-Awwabin) adalah pada waktu anak-anak unta sudah bangun dari pembaringannya karena tersengat panasnya matahari." (HR Muslim).

BACA JUGA:Kenal Lebih Dekat dengan Linda Andriyani, Ketua Dharma Wanita Disdikbud Kabupaten Empat Lawang

Untuk batas waktu mengerjakan Salat Dhuha, menurut Syaikh Ibnu Ustmani dalam Syarh Al Arba'in An Nawawiyah, ialah sekitar 5 sampai 10 menit sebelum waktu Salat dzuhur atau menjelang tengah hari sekitar pukul 12.30 WIB. 

Dengan kata lain batas mengerjakan Salat Dhuha yaitu sebelum masuk waktu Salat Dzuhur.

"Sedangkan batas waktu Salat Dhuha adalah sebelum Salat Dzuhur. Mengenal hal ini ada beberapa riwayat yang perlu diketahui. Misalnya dari Zaid bin Arqam yang menceritakan di melihat orang-orang Salat Dhuha pada waktu yang belum begitu siang," tulis buku Sholat Dhuha Dulu, Yuk karya Imron Mustofa. 

Sumber: