Makanan Apa Saja yang Bisa Membuat Jerawat? Remaja Wajib Tahu

Belum jelas bagaimana susu dapat berkontribusi pada pembentukan jerawat, tetapi ada beberapa teori yang diajukan.

2. Makanan cepat saji

BACA JUGA:Empat Lawang Suku Apa? Berikut 4 Suku Mayoritas yang Ada di Kabupaten Empat Lawang

BACA JUGA:WC, BH dan NB Singkatan dari Apa? Umum Didengar Tapi Tak Banyak yang Tahu

Jerawat sangat terkait dengan makan makanan gaya Barat yang kaya kalori, lemak dan karbohidrat olahan.

Makanan cepat saji, seperti burger, nugget, hot dog, kentang goreng, soda, dan milkshake, adalah makanan utama khas Barat dan dapat meningkatkan risiko jerawat.

Satu studi terhadap lebih dari 5 ribu remaja dan dewasa muda Cina menemukan bahwa diet tinggi lemak dikaitkan dengan peningkatan risiko 43 persen terkena jerawat.

Secara teratur makan makanan cepat saji meningkatkan risiko sebesar 17 persen.

BACA JUGA:Jodoh Menurut Islam, Simak Tanda-tandanya!

BACA JUGA:Terlalu Sering Minum Kopi Bisa Sebabkan Serangan Jantung, Benarkah?

Sebuah studi terpisah dari 2.300 pria Turki menemukan bahwa sering makan burger atau sosis dikaitkan dengan 24 persen peningkatan risiko terkena jerawat.

3. Cokelat

Cokelat telah dicurigai sebagai pemicu jerawat sejak tahun 1920-an, tetapi sejauh ini, belum ada konsensus yang tercapai

Beberapa survei informal telah mengaitkan makan cokelat dengan peningkatan risiko timbulnya jerawat, tetapi ini tidak cukup untuk membuktikan bahwa cokelat menyebabkan jerawat

BACA JUGA:Kiat Membuka Pintu Rezeki ala Aa Gym

Sumber: