Terlalu Sering Minum Kopi Bisa Sebabkan Serangan Jantung, Benarkah?

EMPATLAWANG, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Minum kopi mungkin sudah menjadi kebiasaan orang Indonesia untuk menemani aktivitas.

Kopi-kopi kekinian seperti espresso, americano, dan capuccino atau kopi bubuk yang diracik sendiri seperti robusta atau luwak jadi pilihan utama masyarakat Indonesia.

Menurut para ahli, kopi memiliki ragam manfaat seperti menjaga liver, menjaga kesehatan jantung, bahkan mencegah kanker.

Namun, perlu digarisbawahi manfaat dari kopi akan timbul jika dikonsumsi dalam batas wajar.

BACA JUGA:Kiat Membuka Pintu Rezeki ala Aa Gym

Jika dikonsumsi berlebihan justru menimbulkan efek samping yang tak main-main.

Berikut erek negatif minum kopi secara berlebihan dilansir dari berbagai sumber.

1. Kecemasan

Kopi diketahui memiliki zat kafein yang tinggi, nah, kafein ini sebenarnya bisa menaikkan kewaspadaan.

BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Sirih Cina, Tumbuhan Liar Tapi Banyak Dijual di Lazada Hingga Shopee

Tapi, jika dikonsumsi dalam dosis berlebih, bisa meningkatkan kecemasan dan rasa gugup.

Faktanya, gangguan kecemasan yang diinduksi kafein adalah salah satu dari empat sindrom terkait kafein yang berkaitan dengan gangguan mental.

Dosis sedang juga terbukti dapat menyebabkan pernapasan cepat dan meningkatkan tingkat stres saat dikonsumsi dalam sekali minum.

2. Insomnia

Sumber: