RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Beberapa orang yang alergi terhadap susu sapi atau kambing disarankan untuk konsumsi susu soya atau susu kedelai.
Susu kedelai sendiri merupakan susu yang sangat enak, menyegarkan dan pastinya menyehatkan.
Sama dengan susu sapi, kandungan protein dalam susu kedelai juga cukup melimpah sehingga baik untuk menutrisi tubuh setiap hari.
Susu kedelai merupakan saripati kedelai yang telah direndam dalam air, dihaluskan kemudian diambil sari patinya.
BACA JUGA:Kecelakaan Presiden Iran Setelah Meresmikan Bendungan Qiz Qalasi, Begini Ceritanya
Tak hanya kaya protein, susu kedelai juga kaya akan fosfor, magnesium, pottasium dan nutrisi lainnya.
Bicara mengenai susu kedelai, kamu bisa lho membuat susu kedelai sendiri di rumah.
Tips pembuatan susu kedelai
- Pilihlah kedelai dengan kualitas terbaik
- Panci yang digunakan untuk perebusan tidak boleh digunakan untuk memasak masakan lain
- Agar susu tidak berbau langu,kulit kacang kedelai harus benar benar bersih
BACA JUGA:Telaga Warna: Legenda Kerajaan yang Tenggelam Akibat Keserakahan Putri
Bahan dan cara membuat susu kedelai:
Bahan-bahan:
- 250 gram kacang kedelai