Pemkot Pagar Alam Gelar Senam Pagi Bersama untuk Jaga Kesehatan dan Produktivitas Pegawai

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID – Dalam upaya menjaga kebugaran jasmani dan rohani sekaligus meningkatkan produktivitas kerja, Pemerintah Kota (Pemkot) Pagar Alam kembali menggelar kegiatan senam pagi bersama yang dilaksanakan di Lapangan Eks MTQ, kawasan Gunung Gare, pada Jumat pagi (23/5).

Kegiatan ini dihadiri langsung oleh Wakil Wali Kota Pagar Alam, Hj. Bertha, bersama Sekretaris DPRD, Asisten dan Staf Ahli Wali Kota, serta seluruh Kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD).

Tidak hanya Aparatur Sipil Negara (ASN), pegawai Non ASN juga turut berpartisipasi aktif dalam kegiatan ini.

Senam pagi rutin tersebut merupakan salah satu langkah konkret Pemkot dalam membudayakan pola hidup sehat di kalangan pegawai.

Selain menjaga kebugaran fisik, aktivitas ini diyakini membawa manfaat besar secara mental.

BACA JUGA:Sidang Perdana Kasus Dugaan Korupsi Eks Kades Lubuk Mas Digelar, Negara Rugi Lebih dari Rp1 Miliar

BACA JUGA:Pemkab Musi Rawas Launching Program GATI, Dorong Peran Ayah dalam Pengasuhan Anak dan Remaja

"Senam pagi ini bukan hanya untuk menjaga kesehatan, tapi juga membentuk etos kerja yang lebih positif dan semangat dalam menjalankan tugas," ujar salah satu peserta kegiatan.

Dari sisi jasmani, senam pagi bermanfaat untuk memperkuat otot dan tulang, melancarkan peredaran darah, meningkatkan fleksibilitas tubuh, serta memperkuat sistem imun.

Aktivitas ini juga membantu menormalkan aliran darah dan memperlambat proses penuaan.

Sementara dari sisi mental, senam pagi dapat mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan suasana hati (mood), memperkuat konsentrasi, serta membantu menjaga berat badan secara alami.

BACA JUGA:Pendaftaran CPNS 2025: Batas Usia Resmi Naik Jadi 40 Tahun untuk Formasi Tertentu

BACA JUGA:Sidang Perdana Kasus Dugaan Korupsi Eks Kades Lubuk Mas Digelar, Negara Rugi Lebih dari Rp1 Miliar

Pemkot Pagar Alam menegaskan komitmennya untuk terus mendorong pola hidup sehat melalui kegiatan serupa secara rutin demi meningkatkan kualitas kerja para pegawai dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih produktif dan sehat.

Sumber: