Jangan Salah Konsumsi! Makanan Sehat Ini Bisa Bahayakan Kesehatan Anda

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Komitmen untuk menjalani pola makan sehat sering menjadi resolusi Tahun Baru.

Mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, mengurangi daging, hingga menjadi vegetarian adalah beberapa langkah yang sering dipilih.

Namun, tahukah Anda bahwa beberapa makanan sehat ternyata bisa berbahaya jika dikonsumsi bersamaan dengan obat resep?

Berikut adalah beberapa contoh interaksi makanan dan minuman yang perlu Anda waspadai:

BACA JUGA:Mengejutkan! Makanan yang Sering Dianggap Jahat Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung dan Imun Tubuh

1. Jus Grapefruit

Jus grapefruit mengandung furanokumarin yang dapat menghambat enzim hati, yaitu cytochrome P450, yang berperan memetabolisme beberapa obat resep.

Akibatnya, obat seperti ciclosporin, statin, sildenafil, dan amlodipine dapat menumpuk dalam tubuh dan meningkatkan risiko efek samping seperti kerusakan hati, ginjal, bahkan kerusakan otot.

Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jus ini, atau hindari sepenuhnya.

BACA JUGA:Mulut Anda Bisa Jadi Penanda Penyakit Serius, Jangan Abaikan Tanda-Tanda Ini!

2. Jus Delima dan Cranberry

Jus delima diketahui dapat mengganggu enzim hati yang memetabolisme warfarin, obat pengencer darah.

Hal ini dapat meningkatkan INR (International Normalized Ratio), sehingga memperpanjang waktu pembekuan darah dan meningkatkan risiko perdarahan.

Jus cranberry juga memiliki efek serupa, meski penelitian tentang dampaknya masih bervariasi.

Sumber: