Musim Hujan Picu Alergi Parah, Ini Penyebab dan Solusinya!

BACA JUGA:Kurang Tidur Bisa Picu Pikun? Studi Baru Ungkap Risiko bagi Penderita Hipertensi

Namun, pencegahan tetap menjadi langkah terbaik.

Berikut beberapa tips dari Kanani untuk mengurangi risiko alergi di musim dingin:

1. Kurangi Kelembapan: Gunakan dehumidifier atau ventilasi yang baik untuk mencegah tumbuhnya jamur di rumah.
2. Bersihkan Furnitur Lembut: Bersihkan karpet, tirai, dan sofa secara rutin untuk menghilangkan alergen yang menempel.
3. Singkirkan Tungau Debu: Cuci sprei dan kain dengan suhu minimal 60°C. Vakum tempat tidur dan area berdebu secara teratur.
4. Ventilasi Rumah: Buka jendela pada hari yang lebih hangat setelah membersihkan rumah untuk mengganti udara dan membuang debu.

Tanda dan Solusi Medis

BACA JUGA:Rahasia Turunkan Berat Badan dengan Kopi Hitam, Tambahkan 4 Bumbu Dapur Ini!

Jika gejala terus berlanjut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Tes kulit, patch test, atau tes darah dapat membantu mengidentifikasi alergen penyebab dan menentukan pengobatan yang tepat.

Musim dingin memang memaksa kita lebih banyak berada di dalam ruangan, tetapi dengan langkah pencegahan yang tepat, alergi bisa dikendalikan.

Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika gejala tak kunjung membaik. **

Sumber: