Hati-Hati! 5 Makanan Ini Bisa Ganggu Kenikmatan dan Manfaat Kopi atau Teh Anda

BACA JUGA:Geger! Bayi di Eropa Tumbuh Rambut Lebat Seperti Werewolf, Diduga Akibat Obat Kebotakan

5. Cokelat Susu

Cokelat susu yang tinggi gula bisa mengganggu efek stimulan kafein dalam kopi atau teh.

Alih-alih menyegarkan, Anda justru akan merasa cepat lelah karena gula darah yang naik turun.

Jaga Kombinasi, Jaga Kesehatan

BACA JUGA:11 Bau Alami yang Bikin Nyamuk Pergi Menjauh, Dijamin Bebas Gigitan!

BACA JUGA:Jangan Pernah Lupa Lakukan Ini Setibanya di Hotel, Bisa Cegah Gigitan Kutu Kasur Loh!

Agar manfaat kopi dan teh tetap optimal, pilihlah makanan pendamping yang netral seperti roti gandum, kacang-kacangan, atau buah-buahan rendah asam.

Dengan begitu, Anda tetap bisa menikmati kenikmatan minuman favorit tanpa mengorbankan kesehatan.

Nikmatnya kopi dan teh memang tak tergantikan, tetapi kombinasi makanan yang salah bisa jadi masalah.

Hindari lima jenis makanan di atas untuk menjaga kesehatan tubuh dan menikmati kopi atau teh tanpa gangguan. **

Sumber: