Cek Kulitmu Sekarang! Tes Mudah Ini Ungkap Dehidrasi dalam Hitungan Detik

Bahaya dehidrasi yang berkepanjangan bisa sangat serius, termasuk infeksi saluran kemih, batu ginjal, hingga gagal ginjal.

Jika Anda merasa kesulitan untuk menjaga cairan tubuh, terutama saat sakit, segera konsultasikan dengan apoteker untuk mendapatkan larutan rehidrasi.

Menjaga hidrasi tubuh bukan hanya soal rasa haus, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan.

Mulai sekarang, cobalah tes cubitan kulit ini sebagai langkah sederhana untuk memantau hidrasi Anda.

BACA JUGA:Ini 5 Rekomendasi Wisata di Jakarta Barat yang Wajib Anda Kunjungi

BACA JUGA:Kedai Kopi Tertua di Jakarta, Berdiri Sejak 1878 dan Masih Bertahan Hingga Kini

Jangan lupa, minum air yang cukup setiap hari agar tubuh tetap bugar dan terhindar dari masalah kesehatan yang serius. **

Sumber: