Hampir 60 Tahun Namun Terlihat Umur 20 Tahun, Rahasia Awet Muda Chuando Tan, Ternyata Ini Rahasianya!

Chuando Tan memiliki 1,4 juta pengikut di Instagram, tempat ia terus membagikan gaya hidup sehat dan inspirasi untuk menjalani kehidupan yang positif. 

Meskipun dia mengaku memiliki kelemahan terhadap es krim, Tan tetap menjaga kebiasaan hidup sehat dengan menghindari rokok, alkohol, dan menjaga pola pikir positif.

BACA JUGA:Prinsip Bung Karno: Tidak Mengambil Fasilitas Negara

"Saya ingin orang-orang mengikuti saya karena saya berusia lebih dari 55 tahun, mungkin hal itu memberi mereka harapan untuk mempelajari satu atau dua hal tentang menjalani gaya hidup sehat," paparnya.

Untuk masa depannya, Chuando Tan berencana untuk terus melakukan apa yang dia sukai, termasuk mengelola bisnisnya dan merilis proyek buku.

Dia bermimpi untuk terus mengunjungi dunia dan menginspirasi orang dengan rutinitas dan latihannya.

Dengan pola pikir positif dan semangat yang tinggi, Chuando Tan membuktikan bahwa usia hanyalah angka.

BACA JUGA:Hantam Salernitana 6-1, Juventus Melaju ke Perempat Final Coppa Italia

Baginya, menjaga kesehatan mental dan menjalani hidup dengan sukacita adalah kunci utama dari kebahagiaan dan keawetan muda. (Pad)

Sumber: