Mekanisme Kenapa Kita Bisa Merasakan Lapar

-Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik dan pembakaran energi dapat menyebabkan penurunan kadar glukosa dalam darah. Ketika tubuh membutuhkan energi tambahan setelah aktivitas fisik, sinyal lapar dapat ditingkatkan.

BACA JUGA:Kisah Mistis di Pulau Tikus: Misteri di Pulau Enggano Bengkulu

-Faktor Psikologis

Stres, kecemasan, atau emosi tertentu juga dapat mempengaruhi nafsu makan dan menyebabkan perasaan lapar, terlepas dari kebutuhan fisik tubuh.

-Berbagai Faktor Lingkungan

 Faktor-faktor lingkungan seperti aroma makanan, iklan makanan, atau melihat orang lain makan juga dapat memicu perasaan lapar.

BACA JUGA:Kisah Legenda Ratu Pantai Selatan: Dongeng dan Fakta Sejarahnya

Semua faktor di atas bekerja bersama untuk mengatur siklus lapar dan makan tubuh kita. 

Merasa lapar adalah cara tubuh memberitahu kita bahwa kita memerlukan asupan makanan untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi harian kita. (Dik)

Sumber: