SIMAK!! 7 Manfaat Jahe Bikin Dunia Kesehatan Berdecak Kagum

Diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum di dunia. Mengonsumsi minuman jahe dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai jumlah konsumsi jahe yang aman.

Jika kamu konsumsi secara berlebihan, minuman jahe dapat menyebabkan kembung hingga masalah pencernaan.

BACA JUGA:Tips Menghadapi Cuaca Panas Arab Saudi Bagi CJH

Oleh karena itu, pastikan untuk tidak mengonsumsi jahe lebih dari 5 gram per hari.

Dengan memahami manfaat jahe yang luar biasa ini, Anda dapat memanfaatkannya dengan bijak.

Minuman jahe yang sehat dapat kamu buat dengan mempertimbangkan batas konsumsi yang disarankan. (**)

Sumber: