7 Manfaat yang Terkandung Dalam Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

EMPAT LAWANG, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Siapa yang tidak tahu dengan buah-buahan satu ini. Selain rasanya yang enak juga memiliki sejuta manfaat bagi manusia.

Pepaya, atau battek atau dalam bahasa Empat Lawangnya ada Gedang atau Kates, adalah tumbuhan yang diperkirakan berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan. 

BACA JUGA : Petani Pepaya California Tetap Bertahan 

Pepaya kini telah menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya.

Papaya adalah satu-satunya jenis dalam genus Carica. Nama pepaya dalam bahasa Indonesia diambil dari bahasa Belanda, "papaja", yang pada gilirannya juga mengambil dari nama bahasa Arawak, "papaya". Dalam bahasa Jawa pepaya disebut "katès" dan dalam bahasa Sunda "gedang". (Wikipedia).

BACA JUGA : Hadapi Porprov ke-XIV 2023, Lahat Terus Genjot Pembangunan Venue 

karena papaya mengandung enzim bernama papain dan kandungan seratnya tinggi. Kalorinya pun rendah.

Oleh karena itu kandungan didalam buah pepaya memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, diantaranya :

1. Mengurangi Resiko Kanker.

2. Menyehatkan Jantung.

3. Memerangi Peradangan.

4. Melancarkan Pencernaan.

5. Melindungi Kesehatan Kulit.

6. Menjaga Kesehatan Tulang.

Sumber: