Jika perlu, mintalah bantuan personal trainer agar gerakan dan intensitas latihan sesuai dengan kondisi tubuh. (*)
Berapa Umur yang Ideal untuk Berolahraga di Gym?
Sabtu 28-10-2023,09:32 WIB
Reporter : Mael
Editor : Mael
Kategori :
Terkait
Senin 09-12-2024,08:56 WIB
PTSD Bisa Menyerang Siapa Saja! Ini Cara Bantu Anak yang Mengalami Trauma
Minggu 08-12-2024,05:59 WIB
Misteri "Disease X" di Kongo! Lebih Seram dari COVID-19, Penyakit Mematikan yang Mengancam Dunia?
Selasa 09-07-2024,12:02 WIB
Harga HP Realme 1 Jutaan yang Turun Harga Juli 2024
Sabtu 29-06-2024,14:55 WIB
Tips Mencegah Katarak agar Mata Tetap Sehat di Usia Tua
Kamis 23-05-2024,11:45 WIB
Rahasia Kesehatan Ginjal yang Terjaga: 8 Tips untuk Umur Panjang
Terpopuler
Kamis 20-02-2025,18:53 WIB
215 Calon Jamaah Haji Pagar Alam Siap Berangkat, Baru 3 Orang Selesaikan Pelunasan
Kamis 20-02-2025,23:04 WIB
Komitmen P4GN, Kalapas Empat Lawang Dan BNNK Empat Lawang Tanda Tangani Perjanjian Kerja Sama
Kamis 20-02-2025,20:47 WIB
Peringatan HPSN 2025 di Sumsel: Edukasi dan Aksi Bersih-Bersih di SMAN Sumsel
Jumat 21-02-2025,11:27 WIB
Kegiatan MBG Beroprasi Lagi, Kapolres Empat Lawang Tunggu Hasil Uji Lab BP POM Terkait Penyelidikan
Jumat 21-02-2025,10:57 WIB
Menteri PANRB Setujui Skema Work From Anywhere bagi PNS Jelang Lebaran 2025
Terkini
Jumat 21-02-2025,16:55 WIB
Perkuat Sinergi, Kalapas Empat Lawang Kunjungi Polres Empat Lawang
Jumat 21-02-2025,14:56 WIB
Nojorono Raih Penghargaan Indonesia Digital Sustainability Awards JakTV 2025
Jumat 21-02-2025,12:56 WIB
Pengembangan Data Center Jadi Pilar Utama Perkembangan AI untuk Kesehatan
Jumat 21-02-2025,11:27 WIB
Kegiatan MBG Beroprasi Lagi, Kapolres Empat Lawang Tunggu Hasil Uji Lab BP POM Terkait Penyelidikan
Jumat 21-02-2025,10:57 WIB