Jika perlu, mintalah bantuan personal trainer agar gerakan dan intensitas latihan sesuai dengan kondisi tubuh. (*)
Berapa Umur yang Ideal untuk Berolahraga di Gym?
Sabtu 28-10-2023,09:32 WIB
Reporter : Mael
Editor : Mael
Kategori :
Terkait
Senin 09-12-2024,08:56 WIB
PTSD Bisa Menyerang Siapa Saja! Ini Cara Bantu Anak yang Mengalami Trauma
Minggu 08-12-2024,05:59 WIB
Misteri "Disease X" di Kongo! Lebih Seram dari COVID-19, Penyakit Mematikan yang Mengancam Dunia?
Selasa 09-07-2024,12:02 WIB
Harga HP Realme 1 Jutaan yang Turun Harga Juli 2024
Sabtu 29-06-2024,14:55 WIB
Tips Mencegah Katarak agar Mata Tetap Sehat di Usia Tua
Kamis 23-05-2024,11:45 WIB
Rahasia Kesehatan Ginjal yang Terjaga: 8 Tips untuk Umur Panjang
Terpopuler
Sabtu 16-08-2025,14:58 WIB
Nama Bupati Disebut dalam Sidang Suap Proyek Pokir DPRD
Sabtu 16-08-2025,11:38 WIB
Lapangan Talang Jawa: Lomba Drum Band Warnai HUT ke-80 RI di Empat Lawang
Sabtu 16-08-2025,18:57 WIB
5 Beasiswa untuk Pelajar SMA/SMK 2025, Dapat Uang Saku Bulanan & Bantuan SPP
Sabtu 16-08-2025,11:49 WIB
Joncik Kukuhkan Paskibraka Empat Lawang: Tugas Mulia untuk Harumkan Daerah dan Tanamkan Nasionalisme
Sabtu 16-08-2025,17:28 WIB
UMKM Palembang Terbantu BRImo, Transaksi Lebih Mudah dan Aman
Terkini
Sabtu 16-08-2025,18:57 WIB
5 Beasiswa untuk Pelajar SMA/SMK 2025, Dapat Uang Saku Bulanan & Bantuan SPP
Sabtu 16-08-2025,17:28 WIB
UMKM Palembang Terbantu BRImo, Transaksi Lebih Mudah dan Aman
Sabtu 16-08-2025,17:23 WIB
BRImo Permudah Nasabah Beli Paket Internet, Hemat Waktu dan Tenaga
Sabtu 16-08-2025,17:18 WIB