Jika perlu, mintalah bantuan personal trainer agar gerakan dan intensitas latihan sesuai dengan kondisi tubuh. (*)
Berapa Umur yang Ideal untuk Berolahraga di Gym?
Sabtu 28-10-2023,09:32 WIB
Reporter : Mael
Editor : Mael
Kategori :
Terkait
Senin 09-12-2024,08:56 WIB
PTSD Bisa Menyerang Siapa Saja! Ini Cara Bantu Anak yang Mengalami Trauma
Minggu 08-12-2024,05:59 WIB
Misteri "Disease X" di Kongo! Lebih Seram dari COVID-19, Penyakit Mematikan yang Mengancam Dunia?
Selasa 09-07-2024,12:02 WIB
Harga HP Realme 1 Jutaan yang Turun Harga Juli 2024
Sabtu 29-06-2024,14:55 WIB
Tips Mencegah Katarak agar Mata Tetap Sehat di Usia Tua
Kamis 23-05-2024,11:45 WIB
Rahasia Kesehatan Ginjal yang Terjaga: 8 Tips untuk Umur Panjang
Terpopuler
Sabtu 29-11-2025,20:43 WIB
Penyaluran Bantuan Pangan 2025 di Empat Lawang Resmi Dimulai, Empat Desa Jadi yang Pertama Menyalurkan
Sabtu 29-11-2025,20:20 WIB
Angin Puting Beliung Terjang Kelurahan Kupang, Satu Rumah Rusak Berat di Empat Lawang
Sabtu 29-11-2025,20:58 WIB
Pondok Pesantren Darul Hufadz di Muara Pinang Terbakar, Dua Bangunan Ludes
Terkini
Sabtu 29-11-2025,20:58 WIB
Pondok Pesantren Darul Hufadz di Muara Pinang Terbakar, Dua Bangunan Ludes
Sabtu 29-11-2025,20:43 WIB
Penyaluran Bantuan Pangan 2025 di Empat Lawang Resmi Dimulai, Empat Desa Jadi yang Pertama Menyalurkan
Sabtu 29-11-2025,20:20 WIB
Angin Puting Beliung Terjang Kelurahan Kupang, Satu Rumah Rusak Berat di Empat Lawang
Jumat 28-11-2025,10:39 WIB
Kalapas Empat Lawang Bersama Kabag Hukum Setda dan Kemenag Gelar Penyuluhan Hukum bagi Warga Binaan
Jumat 28-11-2025,10:28 WIB