Jika perlu, mintalah bantuan personal trainer agar gerakan dan intensitas latihan sesuai dengan kondisi tubuh. (*)
Berapa Umur yang Ideal untuk Berolahraga di Gym?
Sabtu 28-10-2023,09:32 WIB
Reporter : Mael
Editor : Mael
Kategori :
Terkait
Senin 09-12-2024,08:56 WIB
PTSD Bisa Menyerang Siapa Saja! Ini Cara Bantu Anak yang Mengalami Trauma
Minggu 08-12-2024,05:59 WIB
Misteri "Disease X" di Kongo! Lebih Seram dari COVID-19, Penyakit Mematikan yang Mengancam Dunia?
Selasa 09-07-2024,12:02 WIB
Harga HP Realme 1 Jutaan yang Turun Harga Juli 2024
Sabtu 29-06-2024,14:55 WIB
Tips Mencegah Katarak agar Mata Tetap Sehat di Usia Tua
Kamis 23-05-2024,11:45 WIB
Rahasia Kesehatan Ginjal yang Terjaga: 8 Tips untuk Umur Panjang
Terpopuler
Kamis 09-10-2025,18:49 WIB
Polres Lahat Berhasil Ungkap Kasus Pencurian dengan Pemberatan di Desa Selawi, Tiga Pelaku Diamankan
Kamis 09-10-2025,21:25 WIB
Heboh di Lintang Kanan! Mayat Pria Ditemukan Hanyut di Sungai Rantau Alih, Warga Geger Sekampung!
Kamis 09-10-2025,16:57 WIB
Puting Beliung Terjang Muara Beliti, Atap Rumah Warga Musi Rawas Rusak Parah
Jumat 10-10-2025,12:47 WIB
Tragedi di Jalintim Ogan Ilir: Ketua Baznas OKI Tewas Usai Mobilnya Ditabrak Truk Tangki
Jumat 10-10-2025,14:41 WIB
Kecelakaan Beruntun di Tebing Cik Ani Musi Rawas, Satu Pengemudi Tewas di Perjalanan ke RS
Terkini
Jumat 10-10-2025,15:27 WIB
Sulaila Resmi Bakal Dilantik Jadi Anggota DPRD Empat Lawang Gantikan Almarhum Saukani
Jumat 10-10-2025,14:41 WIB
Kecelakaan Beruntun di Tebing Cik Ani Musi Rawas, Satu Pengemudi Tewas di Perjalanan ke RS
Jumat 10-10-2025,12:47 WIB
Tragedi di Jalintim Ogan Ilir: Ketua Baznas OKI Tewas Usai Mobilnya Ditabrak Truk Tangki
Kamis 09-10-2025,21:25 WIB
Heboh di Lintang Kanan! Mayat Pria Ditemukan Hanyut di Sungai Rantau Alih, Warga Geger Sekampung!
Kamis 09-10-2025,18:49 WIB