Jika perlu, mintalah bantuan personal trainer agar gerakan dan intensitas latihan sesuai dengan kondisi tubuh. (*)
Berapa Umur yang Ideal untuk Berolahraga di Gym?
Sabtu 28-10-2023,09:32 WIB
Reporter : Mael
Editor : Mael
Kategori :
Terkait
Senin 09-12-2024,08:56 WIB
PTSD Bisa Menyerang Siapa Saja! Ini Cara Bantu Anak yang Mengalami Trauma
Minggu 08-12-2024,05:59 WIB
Misteri "Disease X" di Kongo! Lebih Seram dari COVID-19, Penyakit Mematikan yang Mengancam Dunia?
Selasa 09-07-2024,12:02 WIB
Harga HP Realme 1 Jutaan yang Turun Harga Juli 2024
Sabtu 29-06-2024,14:55 WIB
Tips Mencegah Katarak agar Mata Tetap Sehat di Usia Tua
Kamis 23-05-2024,11:45 WIB
Rahasia Kesehatan Ginjal yang Terjaga: 8 Tips untuk Umur Panjang
Terpopuler
Senin 21-07-2025,20:47 WIB
Nokia Guncang Pasar Juli 2025, Hadirkan 5 HP dengan Kamera Setara DSLR hingga 400 MP
Senin 21-07-2025,23:18 WIB
Lapas Kelas IIB Empat Lawang Bantah Isu Pungli dalam Pengurusan Pembebasan dan Cuti Bersyarat
Senin 21-07-2025,13:48 WIB
Pelaku Pembunuhan Wanita Muda di OKI Dibekuk Polisi Setelah Kabur ke Batam
Senin 21-07-2025,14:05 WIB
Kebakaran Hebat Landa Kebun Sawit di Empat Lawang, 20 Hektare Hangus Terbakar
Senin 21-07-2025,10:59 WIB
Jelang Agustus, Penjualan Bendera dan Umbul-umbul Masih Sepi di Musi Banyuasin
Terkini
Senin 21-07-2025,23:18 WIB
Lapas Kelas IIB Empat Lawang Bantah Isu Pungli dalam Pengurusan Pembebasan dan Cuti Bersyarat
Senin 21-07-2025,20:47 WIB
Nokia Guncang Pasar Juli 2025, Hadirkan 5 HP dengan Kamera Setara DSLR hingga 400 MP
Senin 21-07-2025,18:48 WIB
Deadline Kontrak DAK Fisik Diperpanjang hingga 29 Agustus, Baru DPUPRPKP yang Realisasikan
Senin 21-07-2025,16:55 WIB
Aniaya Pria Paruh Baya hingga Tewas, Mantok Diringkus Polisi
Senin 21-07-2025,14:57 WIB