Makanan Penghancur Lemak: Mengungkap 8 Bahan Ajaib yang Bantu Menurunkan Berat Badan

Vitamin C membantu dalam penyerapan zat besi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara serat membantu dalam pencernaan yang sehat.

BACA JUGA:Tol Indralaya-Prabumulih Siap Beroperasi, Namun Waktu Mulai Tol Prabumulih-Muara Enim Masih Tidak Pasti

4. Teh Hijau Tomat

Teh hijau tomat, merupakan varian teh hijau yang dibuat dari daun tomat.

Teh hijau secara umum dikenal memiliki khasiat dalam membantu pembakaran lemak, dan kehadiran tomat dalam teh ini menambahkan manfaat antioksidan yang meningkatkan proses detoksifikasi tubuh.

BACA JUGA:Tol Indralaya-Prabumulih Siap Beroperasi, Namun Waktu Mulai Tol Prabumulih-Muara Enim Masih Tidak Pasti

5. Apel

Dikenal karena kandungan seratnya yang tinggi, apel membantu mengontrol rasa lapar dan memperlancar pencernaan. Juga, kaya akan antioksidan yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.

6. Cabai

Cabai mengandung senyawa capsaicin yang dapat meningkatkan suhu tubuh, mempercepat metabolisme, dan membantu tubuh membakar lemak lebih efisien.

BACA JUGA:Temuan Spektakuler Logam Mulia di Gunung Padang: Membongkar Misteri Asalnya

7. Pir

Pir adalah sumber serat dan air yang tinggi. Kedua kandungan ini membantu menjaga pencernaan tetap sehat dan memberikan rasa kenyang.

8. Kentang

Kentang, jika dimakan dengan cara yang sehat (misalnya, direbus atau dipanggang tanpa tambahan lemak), dapat menjadi sumber karbohidrat kompleks yang memberikan rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Ambisi Besar Presiden Jokowi dalam Mewujudkan Jaringan Tol Trans Sumatera, Juni 2024 JTTS Tahap Pertama Rampun