Mengungkap Sindrom Leaky Gut: Gejala, Penyebab, dan Dampaknya pada Kesehatan Anda

Solusi untuk Mencegah dan Mengatasi Leaky Gut

Langkah pertama untuk mencegah kondisi ini adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Hindari makanan olahan, kurangi konsumsi alkohol, dan kelola stres dengan baik.

Selain itu, konsultasikan penggunaan obat-obatan tertentu dengan dokter untuk mengurangi risiko efek samping pada usus. **

Sumber: