Manfaat Minum Kopi Campur Kayu Manis: Meningkatkan Kesehatan dan Kenikmatan

4. Memperbaiki Fungsi Kognitif

Kafein dalam kopi telah terbukti memiliki efek positif pada fungsi kognitif, termasuk meningkatkan kewaspadaan, fokus, dan daya ingat.

BACA JUGA:Misteri Di Balik Lautan Terluas di Dunia

Kombinasi dengan kayu manis yang kaya akan antioksidan juga dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat penuaan.

5. Mengurangi Risiko Kanker

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker hati dan kanker usus.

Senyawa-senyawa aktif dalam kopi dan kayu manis diyakini memiliki efek protektif terhadap perkembangan sel kanker.

BACA JUGA:Pesona Alami Pulau Weh: Keajaiban Ekosistem di Ujung Barat Indonesia

6. Menambah Energi dan Kecerdasan Kafein dalam kopi adalah stimulan alami yang dapat meningkatkan energi dan meningkatkan kewaspadaan.

Ditambah dengan aroma dan rasa yang khas dari kayu manis, minuman ini tidak hanya menyegarkan tubuh tetapi juga merangsang pikiran.

Meskipun minum kopi campur kayu manis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak.

Batasi asupan gula tambahan dan hindari campuran dengan krim atau pemanis buatan yang dapat menambah kalori dan mengurangi manfaat kesehatannya.

BACA JUGA:Menyelami Keindahan Kepulauan Derawan: Permata Tersembunyi Kalimantan Timur

Dengan mengambil manfaat dari keduanya, minuman ini dapat menjadi pilihan yang menyenangkan dan sehat untuk dinikmati setiap hari. (*)

Sumber: