dr. Zaidul Akbar: Hindari 5 Makanan Ini Selama Puasa, Nomor 5 Paling Menantang

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Pendakwah dan praktisi herbal, dr. Zaidul Akbar, menyarankan agar selama bulan Ramadhan ini menghindari lima jenis makanan berikut ini.

Tujuannya adalah agar tubuh tetap sehat dan bersemangat saat menjalani puasa.

Dalam sebuah tayangan TikTok yang diunggah dalam akun @Estimewa Uwais, dr. Zaidul secara tegas menyebutkan lima makanan yang sebaiknya dihindari, namun nomor 5 sepertinya paling menantang bagi masyarakat Indonesia. Mengapa?

BACA JUGA:Dokter di Arab Sarankan 5 Tips Nyaman Minum Kopi Saat Puasa

Apa saja makanan yang perlu dihindari saat bulan Ramadhan? Berikut penjelasan dari dr. Zaidul Akbar.

5 Makanan yang Harus Dihindari Selama Ramadhan

1. Makanan Berbasis Tepung: Makanan seperti roti, kue-kue, dan makanan olahan lainnya yang berbasis tepung sebaiknya dihindari selama bulan puasa.

2. Makanan yang Mengandung Susu: Es krim, keju, dan yogurt sebaiknya juga dihindari selama bulan puasa.

BACA JUGA:Apakah Tidur di Masjid Dilarang? Ini Tanggapan Buya Yahya Tentang Tidur di Masjid

3. Makanan yang Memakai Minyak Goreng: Kurangi konsumsi makanan yang mengandung minyak berlebihan selama bulan puasa.

4. Makanan yang Banyak Mengandung Gula: Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat.

5. Kurangi Konsumsi Nasi Putih: Mengurangi konsumsi nasi putih dapat membantu menjaga kesehatan selama puasa.

BACA JUGA:Menelusuri Keindahan Sejarah Jakarta, 7 Destinasi Wisata yang Wajib Dikunjungi

Minumnya, Pakai Rendaman Kurma

Sumber: