Bukan Hanya Pelengkap Soas Tomat Ternyata Banyak Manfaat Konsumsi Saos Tomat Apalagi untuk Kesehatan Tubuh

Vitamin A diperlukan untuk menjaga kornea mata dan mendukung visi malam yang baik.

5. Mengandung Potassium:

Saos tomat mengandung kalium, mineral yang berperan dalam menjaga tekanan darah normal.

Konsumsi kalium yang memadai dapat membantu mengurangi risiko hipertensi.

6. Sumber Zat Besi:

Saos tomat juga menyediakan zat besi, yang penting untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen dalam tubuh.

BACA JUGA:Banyak yang Nggak Tau! Inilah Suku Paling Misterius di Indonesia, Asal-Usulnya Bikin Geleng-Geleng Kepala

7. Peningkatan Antioksidan dalam Tubuh:

Saos tomat dapat membantu meningkatkan tingkat antioksidan dalam tubuh, memberikan perlindungan tambahan terhadap kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Namun, penting untuk diingat bahwa manfaat tersebut dapat dioptimalkan dengan mengonsumsi saos tomat dalam jumlah yang seimbang dan sebagai bagian dari pola makan yang sehat secara keseluruhan.

Pilih saos tomat yang rendah gula dan garam untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal. (*)

Sumber: