Jangan Asal Buang Ini Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan Tubuh

Kulit jeruk mengandung senyawa yang dapat membantu dalam penurunan berat badan.

Serat yang tinggi dalam kulit jeruk memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.

BACA JUGA:Penemuan 3 Ton Logam Mulia di Gunung Padang, Misteri Harta Karun Kuno

Dalam keseluruhan, kulit jeruk adalah sumber nutrisi yang kaya dan serbaguna.

Namun, penting untuk memastikan bahwa kulit jeruk yang Anda konsumsi adalah organik dan telah dicuci dengan baik untuk menghindari residu pestisida.

Anda juga dapat mencoba menambahkan kulit jeruk ke dalam smoothie, teh, atau makanan penutup sebagai cara yang lezat untuk memanfaatkan manfaat kesehatan yang ditawarkannya.

Dengan memanfaatkan kulit jeruk secara maksimal, Anda dapat mendukung kesehatan tubuh Anda secara alami. (*)

Sumber: