Buah Kabau alias Jolang-jaling, Tumbuhan Ajaib dari Hutan Tropis yang Menyimpan 8 Manfaat Kesehatan

TEBING TINGGI, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Kabau, yang juga dikenal sebagai Jolang-jaling atau Archidendron bubalinum dalam nama latinnya, adalah tumbuhan yang tumbuh subur di hutan tropis, terutama di pulau Sumatera. 

Di daerah Sumatera Selatan (Sumsel) dan Bengkulu, buah kabau sering dijual di pasar-pasar rakyat dan digunakan dalam makanan lokal. 

Meskipun memiliki bau khas yang tak sedap, buah ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dengan beragam manfaat kesehatan ini, buah kabau merupakan pilihan yang layak untuk dimasukkan dalam diet sehat Anda, terutama jika Anda tinggal di daerah di mana tumbuhan ini mudah ditemukan. 

BACA JUGA:Kisah Haru Wulandari Bertemu Langsung dengan Ustadz Abdul Somad Sang Idola

Namun, selalu penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika Anda memiliki kondisi medis tertentu sebelum mengubah pola makan Anda. 

Kabau adalah buah yang unik dan bernutrisi tinggi, yang mungkin menjadi salah satu harta tersembunyi di dunia tumbuhan tropis.

Berikut manfaat buah Kabau yang kami kutip dari berbagai sumber:

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:7 Manfaat Bunga Kecombrang untuk Kesehatan

Kabau mengandung serat yang cukup besar, sehingga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. 

Serat dalam kabau membantu melancarkan proses pencernaan dan meredakan masalah sembelit atau kesulitan buang air besar.

2. Sumber Fosfor yang Penting

Kabau kaya akan fosfor. Setiap 100 gram buah mengandung sekitar 108 miligram fosfor, yang penting untuk kesehatan tubuh. 

Sumber: