Mitos 4: Penurunan Berat Badan Instan
Klaim bahwa wheatgrass membantu menurunkan berat badan secara drastis juga perlu ditinjau ulang.
Meskipun kaya nutrisi, wheatgrass hanya dapat membantu mengurangi keinginan ngemil, tetapi tidak cukup efektif untuk menurunkan berat badan tanpa pola makan sehat dan olahraga.
Pilih Bijak, Jangan Berlebihan
BACA JUGA:Awas! Kekurangan Vitamin D Bisa Picu Masalah Kesehatan Serius, Kenali Gejala dan Solusinya
Wheatgrass juice memang memiliki kandungan nutrisi yang baik, tetapi manfaatnya sering dilebih-lebihkan.
Daripada percaya mitos, gunakan wheatgrass sebagai pelengkap pola makan sehat dan tetap konsultasikan kesehatan Anda dengan profesional medis.
Jangan termakan mitos, pahami faktanya!**