Penurunan suhu tubuh secara mendadak dapat memengaruhi kadar gula darah.
4. Jadwal Makan Teratur
Jangan melewatkan waktu makan dan perbanyak minum air putih.
BACA JUGA:Jangan Abaikan! Tes Gula Darah Ini Bisa Selamatkan Hidup Anda dari Diabetes
BACA JUGA:Manfaat Artichoke untuk Kesehatan Jantung yang Wajib Anda Tahu!
Dehidrasi sering terjadi di musim hujan karena kurangnya rasa haus.
5. Tetap Terhidrasi
Minum cairan seperti air kelapa, jus buah, teh hijau, atau sup hangat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
6. Hindari Pengobatan Tradisional
BACA JUGA:Minuman Ajaib yang Harus Dicoba! Ini 5 Manfaat Luar Biasa Air Rendaman Chia Seeds untuk Kesehatan
BACA JUGA:Simak Berikut Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Durian
Jangan mencoba mengobati gejala diabetes dengan ramuan tradisional tanpa rekomendasi dokter, karena dapat memperburuk kondisi.
7. Konsultasi dengan Dokter
Jika muncul gejala yang tidak biasa, segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Pesan Penting
BACA JUGA:Mengejutkan! Inilah Fakta Mengapa Kecanduan Obat Bisa Merusak Hidup dan Cara Mengatasinya