“Minuman dengan sodium dan karbohidrat dapat membantu penyerapan air lebih baik oleh tubuh,” tambahnya.
Kunci Tetap Sehat di Musim Hujan
Memastikan tubuh tetap terhidrasi di musim dingin tidak hanya tentang minum air putih.
BACA JUGA:Rahasia Kulit Cerah Alami, Akar Yakon, Bahan Ajaib dari Amerika Selatan yang Kini Jadi Tren!
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Lemon Balm, Herbal Ajaib untuk Stres, Kesehatan Kulit dan Kecerdasan!
Dengan mengonsumsi makanan yang kaya cairan dan mempertimbangkan asupan elektrolit, Anda bisa menjaga kesehatan tubuh sepanjang musim dingin. **