Penggunaan obat-obatan tertentu seperti Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs).
BACA JUGA:Minyak Alpukat, Rahasia Kesehatan di Dapur yang Wajib Anda Coba!
BACA JUGA:Rahasia Atta Noodles, Mi Sehat yang Menggoda Lidah dan Jaga Kesehatan!
3. Gejala Sindrom Leaky Gut
Jika Anda sering mengalami masalah pencernaan seperti perut kembung, gas berlebih, diare, atau konstipasi, waspadalah.
Gejala tersebut bisa jadi tanda bahwa kesehatan usus Anda terganggu.
“Sensitivitas atau intoleransi makanan juga dapat muncul akibat partikel makanan yang tidak tercerna masuk ke aliran darah,” jelas Dr. Bhat.
BACA JUGA:Rahasia Nutrisi Penting untuk Wanita Tetap Fit di Musim Hujan!
BACA JUGA:Rahasia Minuman Hangat Pagi Hari yang Bikin Badan Segar di Musim Dingin!
Gejala lain yang sering dikaitkan dengan sindrom ini meliputi:
- Kelelahan kronis
- Nyeri sendi
- Masalah kulit seperti eksim atau jerawat
- Gangguan suasana hati, termasuk kecemasan dan depresi
Kenapa Sindrom Ini Harus Diwaspadai?
Kerusakan pada usus yang tidak segera ditangani dapat memicu inflamasi sistemik, yang berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit autoimun, hingga gangguan mental.
BACA JUGA:Hati-Hati! Konsumsi Daging Nabati Bisa Tingkatkan Risiko Depresi Hingga 42 Persen
BACA JUGA:Mengejutkan! Segelas Wine Tiap Minggu Lebih Efektif dari Obat? Ini Temuan Ahli
Solusi untuk Mencegah dan Mengatasi Leaky Gut
Langkah pertama untuk mencegah kondisi ini adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.