Duduk terlalu lama mungkin terlihat sepele, tetapi dampaknya bisa sangat besar pada kesehatan, terutama jantung.
Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya bergerak aktif sepanjang hari.
Ingatlah, gaya hidup sehat adalah kunci utama untuk mencegah penyakit berbahaya seperti penyakit jantung.