Pisang matang: Harga murah dan memberikan rasa manis alami.
Kurma: Selain rasa manis, juga mengandung serat tinggi untuk membuat Anda kenyang lebih lama.
Membuat smoothies sehat di rumah tidak hanya hemat biaya tetapi juga memungkinkan Anda untuk bereksperimen dengan bahan-bahan favorit.
BACA JUGA:Rahasia Sehat di Musim Dingin, Bahan dari Kulkas Ini Ternyata Ampuh Tingkatkan Imunitas!
BACA JUGA:Rahasia Sehat dan Tenang, Begini Cara Praktik Tai Chi untuk Pemula di Rumah!
Gunakan buah musiman, beli dalam jumlah besar, tambahkan protein ekonomis, dan manfaatkan sayuran beku untuk menciptakan minuman lezat yang kaya gizi.
Nah, Mulai hari ini, buat smoothies Anda sendiri dan nikmati manfaat sehat tanpa harus merogoh kantong dalam-dalam! **