RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Smoothies telah menjadi tren gaya hidup sehat, tetapi harganya di toko fancy sering kali membuat kantong bolong.
Kabar baiknya, Anda bisa membuat smoothies sendiri di rumah dengan biaya lebih hemat dan tetap mendapatkan nutrisi lengkap.
Berikut adalah tips dan resep sederhana untuk membuat smoothies lezat, sehat, dan ramah di kantong!
1. Pilih Buah Musim: Kunci Hemat dan Lezat
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Stroberi di Musim Dingin, Nomor 4 Paling Dicari!
BACA JUGA:Waspada! Dua Gejala di Mulut Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin B12
Memilih buah-buahan musiman adalah trik jitu untuk menghemat biaya.
Saat musim panas, Anda bisa membeli stroberi atau mangga dalam jumlah banyak. Di musim gugur, apel adalah pilihan tepat.
Tips hemat: Beli dalam jumlah besar, bekukan, dan gunakan kapan saja.
Keuntungan: Buah musiman tidak hanya lebih murah, tetapi juga memiliki rasa terbaik karena panen dalam kondisi puncak.
BACA JUGA:7 Rahasia Jamur yang Bikin Musim Dingin Tetap Sehat, No. 3 Bikin Terkejut!
BACA JUGA:Klik! Inilah Manfaat Air Rendaman Buah Ara yang Wajib Anda Tahu
2. Beli dalam Jumlah Besar dan Bekukan
Banyak supermarket memberikan diskon besar untuk pembelian buah dan sayur dalam jumlah besar.
Cara cerdas: Potong dan kemas buah dalam porsi kecil sebelum dibekukan.