Minuman Ajaib untuk Atasi Sirkulasi Darah yang Buruk, Nomor 5 Bikin Kaget!

Sabtu 30-11-2024,15:49 WIB
Reporter : Adi Candra
Editor : Adi Candra

Namun, konsultasikan dengan dokter jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah.

5. Teh Ekor Kuda: Penguat Pembuluh Darah

Kaya akan silika, teh ini memperkuat pembuluh darah dan mendukung kesehatan jantung.

BACA JUGA:10 Minuman Ajaib untuk Bakar Lemak! Nomor 3 Bikin Kaget

BACA JUGA:Makan Kedelai Saat Menopause, Aman atau Berisiko? Studi Baru Ungkap Fakta Mengejutkan!

Minum 1-2 cangkir per hari, tetapi hindari jika sedang hamil atau menyusui.

6. Swiss Lemonade: Lemon dengan Keajaiban Tambahan

Dibuat dengan kulit dan daging lemon, minuman ini mengandung diosmin dan hesperidin yang sangat efektif untuk memperbaiki sirkulasi.

Tambahan vitamin C di dalamnya juga mendukung kesehatan pembuluh darah.

BACA JUGA:Waspada! Gejala Kanker Paru yang Sering Diabaikan Ini Bisa Menyelamatkan Nyawa Anda

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Tanda-Tanda Ini Bisa Jadi Alarm Bahaya Kesehatan Pria

7. Jus Nanas dan Jahe: Kombinasi Anti-Inflamasi

Bromelain dalam nanas dan sifat vasodilator jahe bekerja sama meningkatkan aliran darah.

Namun, hati-hati bagi penderita diabetes karena nanas memiliki indeks glikemik yang tinggi.

Kombinasikan dengan Gaya Hidup Sehat

BACA JUGA:Rahasia Metabolisme, Dokter Stanford Ungkap Penyebab Utama Penyakit dan Cara Mengatasinya

Kategori :