Daun kenikir mengandung serat yang membantu pencernaan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
13. Menyokong Fungsi Otak:
Kandungan antioksidan dalam daun kenikir telah terbukti dapat melindungi otak dari kerusakan oksidatif dan membantu meningkatkan fungsi kognitif.
Dengan segudang manfaat yang dimilikinya, mengonsumsi daun kenikir bisa menjadi tambahan yang berharga untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Meskipun belum begitu populer, pengetahuan tentang manfaatnya dapat mendorong masyarakat untuk lebih memperhatikan dan memanfaatkannya dalam diet sehari-hari. (*)