RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Langsung merupakan keinginan banyak oranga terutama bagi kaum perempuan inilah diet dengan jus nanas yang bisa turunkan berat badan 5 kilo gram dalam Beberapa hari berikut resepnya.
Berikut adalah resep jus nanas yang dapat membantu menurunkan berat badan hingga 4,5 kg dalam 3 hari:
Bahan-bahan:
1 buah nanas segar 1 liter air 1 sendok makan madu Cara membuat:
Kupas nanas dan potong menjadi beberapa bagian.
Blender nanas hingga halus.
BACA JUGA:Lapas Kelas III Pagar Alam Berikan Bantuan ke Korban Kebakaran
Tambahkan air dan madu ke dalam blender dan aduk hingga merata.
Saring jus nanas menggunakan saringan halus.
Jus nanas siap diminum.
Diet nanas diperkenalkan oleh psikolog Denmark, Sten Hegler pada 1970-an.
Diet ini awalnya hanya memperbolehkan konsumsi nanas selama dua hari untuk menurunkan 1-2 kg berat badan.
BACA JUGA:Aturan Baru 2024, Guru Wajib Pahami, Syarat Pencairan Tunjangan Sertfikasi
Namun, kini diet nanas sudah berkembang dan lebih fleksibel.
Beberapa versi diet nanas memperbolehkan konsumsi makanan lain yang mengandung 500 kalori selama rentang waktu diet yang beragam, mulai dari 3 hari hingga 5 hari123.