Diskusi terbuka dapat membantu memahami motivasi di balik perselingkuhan dan mengatasi masalah yang mungkin ada.
Tanyakan kepada pasangan apa yang membuatnya berselingkuh, apa yang dia rasakan, dan apa yang dia inginkan dari hubungan.
Dengarkan dengan penuh perhatian dan tanpa menghakimi. Jujurlah tentang perasaan dan harapan Anda.
Hindari menuduh, menyalahkan, atau menghina pasangan. Cobalah untuk berbicara dengan tenang dan sopan.
BACA JUGA:Tanda Selingkuhan Mencintai Kita? Ini yang Terjadi Jika Seorang Pria Mencintai Selingkuhannya!
3. Penilaian Diri
Mungkin muncul keinginan untuk menilai diri sendiri, merenungkan apakah ada sesuatu yang kurang dalam hubungan.
Mungkin juga muncul rasa rendah diri, malu, atau tidak percaya diri. Ini adalah waktu untuk introspeksi, namun, jangan menyalahkan diri sendiri sepenuhnya.
Ingatlah bahwa perselingkuhan adalah pilihan pasangan, bukan kesalahan Anda.
BACA JUGA:6 Penyebab Pria Berselingkuh, Wanita Wajib Tahu!
Anda tidak bertanggung jawab atas tindakan pasangan. Anda masih berharga dan pantas dicintai.
4. Mengelola Emosi
Wajar merasakan kemarahan, sedih, atau bahkan rasa bersalah. Emosi-emosi ini adalah bagian dari proses penyembuhan.
Penting untuk mencari cara positif untuk mengelola emosi, seperti melalui dukungan teman, keluarga, atau konselor.
BACA JUGA:Lima Penyebab Terjadinya Perselingkuhan, WASPADALAH!
Curahkan perasaan Anda kepada orang-orang yang Anda percayai dan yang dapat memberi Anda nasihat yang bijaksana.