Jangan pedulikan tatapan orang lain, nikmati setiap gerakan nge-gym sesuai tujuanmu.
2. Pilih Outfit yang Nyaman
Kenakan pakaian olahraga yang nyaman dan memungkinkan gerakan bebas.
BACA JUGA:Jangan Asal Berolahraga! Berikut 5 Tips untuk Memulai Kebiasaan Berolahraga
Kenyamanan lebih penting daripada penampilan.
3. Gunakan Deodorant
Keringat adalah hal normal saat berolahraga. Pastikan kamu menggunakan deodorant sebelum nge-gym untuk menjaga kebersihan dan menghindari bau badan yang tidak diinginkan.
Nge-gym tidak hanya membantu tubuhmu menjadi lebih sehat dan bugar, tapi juga memberikan manfaat tambahan seperti kulit sehat, tidur yang lebih baik, dan peningkatan energi.
BACA JUGA:Mendiami Dasar Klasemen, Ada Apa Dengan Ajax?
Jadi, jangan ragu untuk mulai nge-gym sekarang juga, dan jangan biarkan kekurangan rasa percaya diri menghalangimu. (*)