BACA JUGA:Mengurai Manfaat dan Dampak Ekonomi Tol Prabumulih Bagi Wilayah Sumatera Selatan
Ini telah membuatnya dijuluki "Obat Panjang Umur" oleh beberapa ilmuwan.
Selain dari segi makanan dan minuman, aktivitas fisik juga menjadi elemen penting dalam gaya hidup Suku Hunza.
Aktivitas sehari-hari, berolahraga, dan yoga telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas mereka.
Mengingat lingkungan alamiah yang mereka tinggali, berjalan kaki hingga 2 jam perjalanan untuk mencapai kebun mereka dan melakukan yoga secara rutin telah membantu menjaga tubuh mereka tetap sehat dan bugar.
Tidak hanya itu, lingkungan tempat tinggal Suku Hunza juga berkontribusi pada kesejahteraan mereka.
Lembah Hunza, yang terjaga dari hiruk pikuk perkotaan dan polusi, memberikan lingkungan yang damai dan nyaman bagi penduduknya.
BACA JUGA:Konektivitas Baru: Progres Pembangunan dan Tantangan dalam Penyelesaian Tol Prabumulih-Indralaya
Dikelilingi oleh gunung-gunung besar seperti Himalaya, Karakoram, dan Pamir, lingkungan alami yang subur dan udara segar juga berperan dalam mempengaruhi kesehatan dan umur panjang Suku Hunza.
Dengan gaya hidup yang seimbang, pola makan yang rendah protein, praktik puasa, dan aktivitas fisik yang teratur, Suku Hunza telah mempertahankan rahasia kecantikan, awet muda, dan umur panjang yang telah memikat dunia.
Di tengah lautan informasi mengenai kesehatan dan umur panjang, cerita Suku Hunza menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan seimbang. (*)