- Mengurangi peradangan
Kulit jeruk mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Menurunkan berat badan
Konsumsi kulit jeruk dalam bentuk yang tepat dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Serat dalam kulit jeruk dapat memberi rasa kenyang lebih lama dan membantu mengendalikan nafsu makan.
BACA JUGA:Misteri dan Cerita pulau Sumatera yang Menarik Perhatian, Istana MaimunTermasuk?
- Menyegarkan napas
Kulit jeruk mengandung minyak atsiri yang dapat membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut.
Penting untuk diingat bahwa sebelum mengonsumsi kulit jeruk, pastikan Anda mencucinya secara menyeluruh untuk menghilangkan kotoran dan pestisida yang mungkin ada pada kulitnya.
BACA JUGA:7 Fakta Penyebab BAB Berdarah yang Perlu Diketahui, Jangan Anggap Sepele
Juga, pastikan bahwa kulit jeruk yang akan dikonsumsi berasal dari sumber yang aman dan organik untuk menghindari paparan bahan kimia yang tidak diinginkan. (Dik)