BACA JUGA:Sebanyak 20 Bab dan 458 Pasal UU Kesehatan Disahkan Puan Maharani
Kurang tidur, pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan lingkungan kerja yang tidak memadai dapat menjadi penyebabnya.
Dengan meningkatkan kualitas tidur, menjaga pola makan yang sehat, bergerak secara teratur, mengelola stres, dan menciptakan lingkungan kerja yang nyaman,
Maka dari situlah seseorang dapat mengatasi masalah ngantuk di tempat kerja dan meningkatkan produktivitas mereka. (Dik)