5 Pengganti Sehat untuk Chai Pagi Anda, No. 3 Wajib Coba!

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Chai telah menjadi minuman pagi favorit bagi banyak orang.

Namun, bagi mereka yang ingin mengurangi kafein, mengeksplorasi rasa baru, atau mencoba sesuatu yang lebih sehat, ada berbagai alternatif menarik yang bisa menjadi pilihan.

Berikut adalah lima pengganti chai yang tidak hanya lezat tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan Anda.

1. Teh Hijau

BACA JUGA:Rahasia Minuman Hangat Sehat yang Wajib Dicoba di Musim Hujan

Teh hijau hadir dalam berbagai varian seperti matcha, jasmine, dan teh hijau klasik.

Dengan kandungan antioksidan tinggi, teh hijau memberikan energi alami dan membantu meningkatkan metabolisme.

Minuman ini cocok untuk Anda yang ingin memulai hari dengan segar tanpa merasa berat.

2. Teh Herbal

BACA JUGA:Benarkah Meja Kerja Berdiri Solusi Ajaib untuk Sakit Punggung?

Teh herbal menawarkan rasa yang bisa disesuaikan dengan selera dan kebutuhan kesehatan Anda.

Mulai dari chamomile untuk efek menenangkan hingga peppermint yang menyegarkan, teh herbal adalah pilihan ringan dan sehat untuk pagi Anda.

3. Golden Milk (Susu Kunyit)

Golden milk, atau susu kunyit, adalah minuman hangat yang kaya manfaat antiinflamasi.

Sumber: