Pikir Ulang Sebelum Vaping: Rahasia Hidup Lebih Sehat dan Bebas Nikotin!

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Jika Anda diberi kesempatan untuk mengubah hidup menjadi lebih baik, apakah Anda akan mempertimbangkannya?

Salah satu langkah kecil yang bisa membawa dampak besar adalah berhenti vaping atau menggunakan nikotin.

Associate Professor Becky Freeman dari School of Public Health, University of Sydney, menekankan bahwa berhenti vaping memberikan manfaat yang luar biasa.

"Selain meningkatkan kesejahteraan, bagi orang tua, berhenti vaping adalah contoh positif bagi anak-anak.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Keringat Berlebihan

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah! Ini Perbedaan IBS dan IBD yang Wajib Anda Tahu

Anak-anak lebih mungkin ikut vaping jika orang tuanya juga melakukannya," katanya.

Bahaya Tersembunyi di Balik Vaping

Vape mengandung lebih dari 200 bahan kimia yang berbahaya bagi paru-paru dan kesehatan secara keseluruhan. Kandungan nikotin yang tinggi pada vape dapat menyebabkan kecanduan serius.

"Saat orang mencoba vaping pertama kali, mereka tidak menyangka akan kecanduan atau terkena dampak kesehatan," tambah Freeman.

BACA JUGA:Klik! 5 Tips Sederhana Atasi Dingin Membekukan Tangan dan Kaki di Musim Hujan

BACA JUGA:Jangan Salah Pilih! Ini 4 Jenis Roti Terbaik untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Namun, ada kabar baik: gejala kecanduan bisa diatasi, dan efek buruk vaping pada kesehatan Anda bersifat sementara.

Setelah berhenti, batuk dan sesak napas biasanya berkurang, diikuti oleh peningkatan suasana hati dan kesehatan mental.

Sumber: