10 Makanan yang Diam-Diam Picu Kanker, Nomor 3 Pasti Ada di Dapur Anda!

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Kesehatan adalah harta paling berharga, namun banyak dari kita yang tanpa sadar mengonsumsi makanan yang justru memperbesar risiko kanker.

Berdasarkan laporan terbaru dari Health Natural, ada 10 makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga gaya hidup lebih sehat.

Dari daging olahan hingga makanan kaleng, banyak di antaranya adalah favorit banyak orang.

Artikel ini akan mengungkap makanan-makanan tersebut, alasan mengapa mereka berbahaya, dan pilihan sehat yang bisa Anda ambil.

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Tanda-Tanda Ini Bisa Jadi Alarm Bahaya Kesehatan Pria

BACA JUGA:Waspada! Gejala Kanker Paru yang Sering Diabaikan Ini Bisa Menyelamatkan Nyawa Anda

1. Daging Olahan

Bacon, sosis, dan hot dog adalah bom waktu kesehatan. Kandungan nitrat dan nitrit yang tinggi dapat berubah menjadi karsinogen, meningkatkan risiko kanker usus besar.

Gantilah dengan ayam segar atau ikan, dan pilih metode memasak seperti merebus atau mengukus.

2. Daging Merah

BACA JUGA:Rahasia Metabolisme, Dokter Stanford Ungkap Penyebab Utama Penyakit dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Inovasi Baru! Obat Benralizumab Jadi Harapan Bagi Penderita Asma dan COPD

Daging sapi dan babi telah dikaitkan dengan kanker usus besar, prostat, hingga pankreas. Memasaknya pada suhu tinggi menghasilkan senyawa karsinogenik.

Batasi konsumsi daging merah maksimal dua kali seminggu dan gunakan suhu rendah saat memasak.

Sumber: