Tips Menghindari Ancaman Penyakit di Musim Penghujan

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Musim penghujan seringkali menjadi periode yang rentan terhadap berbagai penyakit akibat perubahan cuaca dan kelembaban udara.

Untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga, berikut adalah beberapa tips untuk menghindari ancaman penyakit selama musim hujan:

1.Jaga Kebersihan Tangan:

Menjaga kebersihan tangan adalah kunci utama untuk mencegah penyakit.

Rajinlah mencuci tangan dengan sabun setelah beraktivitas di luar rumah, terutama sebelum makan.

BACA JUGA:Segera Booking Sebelum Full, Ini 7 Hotel Termurah di Lampung

2.Kenakan Pakaian yang Tepat:

Gunakan pakaian yang sesuai dengan cuaca.

Hindari memakai pakaian yang basah karena dapat menyebabkan tubuh mudah terkena penyakit seperti flu.

3.Konsumsi Makanan Bergizi:

Perkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein.

Makanan bergizi dapat membantu tubuh melawan infeksi.

4.Hindari Air yang Tercemar:

BACA JUGA:Segera Booking, Ini 5 Hotel Paling Murah di Daerah Jambi Bikin Liburan Anda Bergairah

Sumber: