Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

EMPAT LAWANG, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Buah mengkudu (Morinda citrifolia), juga dikenal sebagai noni, telah digunakan secara tradisional sebagai obat dan makanan di beberapa wilayah selama berabad-abad.

Beberapa manfaat bagi kesehatan yang dihubungkan dengan buah mengkudu didasarkan pada penelitian ilmiah dan klaim penggunaan tradisional.

Meskipun begitu, penting untuk diingat bahwa manfaatnya masih menjadi bahan penelitian lebih lanjut, dan penggunaannya harus didiskusikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasari atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

BACA JUGA:Hal Unik Ini Wajib Kamu Ketahui Kalau Berkunjung Ke Bengkulu

Berikut adalah beberapa manfaat potensial dari buah mengkudu:

- Antioksidan

Buah mengkudu kaya akan senyawa antioksidan, termasuk flavonoid, polifenol, dan vitamin C. Antioksidan membantu melawan radikal bebas di tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan dini serta penyakit kronis.

BACA JUGA:Eksplorasi Industri Tertua di Bangka Belitung

- Anti-inflamasi

Ekstrak buah mengkudu telah ditunjukkan memiliki sifat anti-inflamasi, yang berarti dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat bermanfaat untuk orang-orang yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis atau gangguan inflamasi lainnya.

- Menjaga kesehatan jantung

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak buah mengkudu dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Namun, penelitian pada manusia masih terbatas, dan perlu dilakukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat ini.

BACA JUGA:Kota Atlantis: Misteri Tersembunyi Dibawah Laut Pulau Nias, Benarkah?

- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sumber: