5 Teknik Dasar Dalam Olahraga Boling

EMPAT LAWANG, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Teknik dasar dalam olahraga boling meliputi berbagai aspek, seperti pemilihan bola yang tepat, Teknik lemparan, sikap tubuh, dan targeting.

Berikut ini adalah lima teknik dasar dalam olahraga boling:

1. Pemilihan Bola

Setiap pemain boling perlu memilih bola yang sesuai dengan gaya bermainnya. 

BACA JUGA:Manfaat Olahraga Biliar Bagi Kesehatan

Bola yang tepat akan membantu pemain dalam mencapai kestabilan, kontrol, dan daya tembak yang maksimal.

Beberapa faktor yang harus dipertimbangkan dalam memilih bola adalah berat, jenis core (inti), dan permukaan (coverstock) bola.

2. Sikap Tubuh

Sikap tubuh yang benar sangat penting dalam boling.

BACA JUGA:Manfaat Olahraga Tanpa Alas Kaki

Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan:

- Berdiri dengan kaki sejajar, sedikit melebar, dan berat badan merata di kedua kaki.

- Pertahankan postur tubuh yang tegap dengan sedikit menunduk di pinggang.

- Pastikan lengan yang tidak digunakan untuk melempar bola berada di sisi tubuh.

Sumber: