Berikut Persiapan Menghadapi Musim Hujan Agar tak Gampang Sakit

EMPAT LAWANG, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Berbagai persiapan tentunya harus dilakukan untuk menghadapi musim huja.Termasuk cara menjaga kesehatan tubuh.

Sebab, seperti yang kita ketahui, musim hujan seringkali jadi waktu rentan munculnya berbagai penyakit, mulai dari flu hingga demam berdarah.

BACA JUGA : Musim Hujan Tiba, BPBD Minta Warga Waspada, Potensi Bencana Banjir-Longsor 

Dengan melakukan cara-cara di bawah ini, maka risiko terserang maupun tertular penyakit akan semakin rendah.

Berikut ini cara menjaga kesehatan selama musim hujan yang bisa kita praktikkan agar tubuh tetap fit dan terhindar dari penyakit:

BACA JUGA: Musim Hujan, Dua Kecamatan Ini Sering Langanan Banjir 

1. Rajin cuci tangan

2. Jangan sentuh wajah

3. Lindungi diri dari air kotor

4. Konsumsi makanan sehat

5. Jauhkan nyamuk dari kehidupan Anda

6. Minum teh herbal dan air putih

7. Bawa minyak kayu putih setiap saat.

Pada poin terakhir, kita bisa sediakan minyak kayu putih sebagai salah satu cara menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan.

BACA JUGA : Petani Karet Terkendala Musim Hujan 

Aroma minyak kayu putih dapat membantu Anda bernapas dengan mudah dan membuat tubuh lebih rileks.

Minyak ini dapat menjadi teman terbaik saat musim hujan ketika hidung tersumbat karena flu, badan terasa lemas karena penyakit lain, atau kelelahan bepergian di musim hujan. Semoga bermanfaat. *(dik)*

Sumber: